Το Strolly Mama Club είναι μια νέα δράση του Breath for Life & Breath Studios, σχεδιασμένη για μαμάδες με μωρά που βρίσκονται στην πρώτη, έντονη και απαιτητική περίοδο της μητρότητας και χρειάζονται έναν ήπιο, ανθρώπινο τρόπο να βγουν από τη ρουτίνα τους.
Δεν πρόκειται για μια προπόνηση ή ένα structured πρόγραμμα άσκησης. Είναι μια εμπειρία σύνδεσης, κίνησης και παρουσίας μέσα από μια απλή, χαλαρή βόλτα με το καρότσι.
Τι είναι το Strolly Mama Club
Το Strolly Mama Club είναι ένα community μαμάδων με μωρά που συναντιούνται για να περπατήσουν μαζί σε έναν ήρεμο ρυθμό, χωρίς πίεση, χωρίς στόχους απόδοσης και χωρίς προσδοκίες.
Η βασική του φιλοσοφία είναι η απλότητα: κίνηση, ανάσα και σύνδεση.
Οι συναντήσεις είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να υποστηρίζουν τη μαμά στην καθημερινότητά της, προσφέροντάς της έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να είναι παρούσα, μαζί με το μωρό της και άλλες γυναίκες που βρίσκονται στην ίδια φάση ζωής.
Γιατί δημιουργήθηκε
Η περίοδος μετά τον τοκετό και η πρώιμη μητρότητα συχνά συνοδεύονται από:
● έντονη καθημερινότητα
● έλλειψη χρόνου για τον εαυτό
● περιορισμένη κοινωνική επαφή
● αίσθηση απομόνωσης
Το Strolly Mama Club δημιουργήθηκε για να απαντήσει σε αυτή την πραγματικότητα, προσφέροντας έναν ήπιο τρόπο επιστροφής στην κίνηση και στη σύνδεση.
Στόχος δεν είναι η απόδοση ή η φυσική κατάσταση, αλλά η ευεξία, η παρουσία και η αίσθηση ότι η μαμά δεν είναι μόνη σε αυτή τη φάση.
Ο στόχος του Strolly Mama Club
Μέσα από τις συναντήσεις του, το Strolly Mama Club στοχεύει να ενισχύσει:
● τη σύνδεση μαμάς με το σώμα της
● τη σύνδεση μαμάς με το μωρό της
● τη σύνδεση μαμάς με άλλες μαμάδες
● τη δημιουργία μιας υποστηρικτικής κοινότητας
Η μητρότητα δεν χρειάζεται να βιώνεται απομονωμένα. Μπορεί να είναι πιο ήπια, πιο συνδεδεμένη και πιο ανθρώπινη όταν υπάρχει κοινότητα και κατανόηση.
Η πρώτη συνάντηση
Η πρώτη δράση του Strolly Mama Club θα πραγματοποιηθεί:
📍 Μαρίνα Φλοίσβου
📅 22 Ιουνίου
🕡 18:30
Οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια χαλαρή απογευματινή βόλτα με το καρότσι δίπλα στη θάλασσα, σε έναν φυσικό ρυθμό κίνησης και επαφής.
Η εμπειρία είναι σχεδιασμένη ώστε να είναι απλή, προσβάσιμη και υποστηρικτική για όλες τις μαμάδες, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης ή την εμπειρία τους στην άσκηση.
Μια νέα προσέγγιση στη μητρότητα
Το Strolly Mama Club δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα. Είναι μια μικρή αλλαγή οπτικής γύρω από το πώς μπορεί να βιώνεται η μητρότητα στην καθημερινότητα.
Μέσα από την κίνηση, την επαφή και την κοινότητα, δημιουργείται ένας χώρος όπου η μαμά μπορεί να αναπνεύσει, να συνδεθεί και να νιώσει ότι υποστηρίζεται.
Συμμετοχή
Η θέσεις είναι περιορισμένες, ώστε να διασφαλιστεί ένα πιο προσωπικό, ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλες τις μαμάδες και τα μωρά τους, χωρίς συνωστισμό και με τον χρόνο και τον χώρο που χρειάζεται κάθε συμμετέχουσα.
Για πληροφορίες και κράτηση θέσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Breath Studios μέσω DM.