Το breath pilates studio δημιουργήθηκε για να προσφέρει μια ανάσα στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Ο στόχος είναι διττός: η εφαρμογή του pilates ως μέθοδο εκγύμνασης του σώματος και του νου, και ως βαλβίδα αποσυμπίεσης του στρες. Ο ασκούμενος θα έρθει στους φιλόξενους χώρους μας, όπου ξεκινά το προσωπικό του ταξίδι προς την ευεξία.

H Ιφιγένεια Μπάκα και οι instructors μυούν τους ασκούμενους στην εκγύμναση με συνέπεια για την επίτευξη των στόχων τους αγκαλιάζοντας και ενισχύοντας το αίσθημα χαράς και ενθουσιασμού σε όλη τη διαδρομή.

Μετρώντας ήδη 5 χρόνια στον χώρο, τα 3 studios δεν προφέρουν μόνο μαθήματα pilates, αλλά στοχεύουν σε μια ολιστική προσέγγιση στην άσκηση. Ανάμεσα στα μαθήματα pilates (equipment και mat), στα Breath Pilates Studios, κάθε άτομο έχει την ελευθερία να δοκιμάσει και να επιλέξει το είδος γυμναστικής που του ταιριάζει καλύτερα. Μαθήματα Kangoo Jumps, Yoga, Aerial Yoga (για ενήλικες και παιδιά), Functional Training, προσφέρουν στον κάθε ασκούμενο την επιλογή να ακολουθήσει διαφορετικές προπονήσεις ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός του και τους στόχους που έχει θέσει.