The Body
What The Believes
Γιατί
Το Breath Pilates Studio γεννήθηκε από μια ανάγκη: να προσφέρει χώρο και χρόνο για επανασύνδεση με το σώμα, τον εαυτό και την παρουσία σου στο τώρα. Σε μια εποχή που όλα κινούνται γρήγορα, εμείς επιστρέφουμε στη βάση — την ποιότητα της κίνησης, την ουσία της φροντίδας και τη δύναμη της κοινότητας. Ο στόχος είναι διττός: η εφαρμογή του pilates ως μέθοδο εκγύμνασης του σώματος και του νου, και ως βαλβίδα αποσυμπίεσης του στρες. Ο ασκούμενος θα έρθει στους φιλόξενους χώρους μας, όπου ξεκινά το προσωπικό του ταξίδι προς την ευεξία.
Με συνέπεια και αφοσίωση, η Ιφιγένεια Μπάκα και η ομάδα του Breath καθοδηγούν κάθε ασκούμενο με προσωπική φροντίδα και σεβασμό στις ανάγκες του, χτίζοντας σχέσεις εμπιστοσύνης που εξελίσσονται μαζί με την κίνηση.
Μετρώντας 7 χρόνια εμπειρίας και τρεις χώρους στην Αθήνα, συνεχίζουμε να προσφέρουμε ολιστική υποστήριξη μέσα από:
Functional Training
Mini Group Training & Semi Private Training
Στόχος μας είναι τα μαθήματα να προσαρμόζονται στο επίπεδο του κάθε ασκούμενου, για αυτό έχουμε επιλέξει τα γκρουπ να είναι ολιγομελή ή ατομικά!
Μπορεί το Breath Pilates Studio να πυροδότησε την ιδέα για τη δημιουργία ενός χώρου που έχει ως επίκεντρο τον άνθρωπο, όμως το Breath Pilates Fitness Hall είναι η εξέλιξη της ιδέας αυτής σε έναν χώρο όπου κάθε άτομο έχει την ελευθερία να δοκιμάσει και να επιλέξει το είδος γυμναστικής που του ταιριάζει καλύτερα, προσφέροντας στον κάθε ασκούμενο την επιλογή να ακολουθήσει διαφορετικές προπονήσεις ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός του και τους στόχους που έχει θέσει.
Εδώ, κάθε προπόνηση είναι μια υπενθύμιση πως η δύναμή σου δεν είναι το αποτέλεσμα — είναι η διαδικασία.
Και όλα ξεκινούν… με μια ανάσα.
Αποδυτήρια και Ντουζ
Καθαροί Χώροι
Premium Classes
Πιστοποιημένοι προπονητές
Καινούργιος εξοπλισμός
Breath Pilates Studio
Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας!
Συνεργάτες
Work with us.