Η μετάβαση στη γονεϊκότητα είναι ένα από τα πιο βαθιά και μεταμορφωτικά ταξίδια της ζωής. Μαζί με τη χαρά και την προσμονή, φέρνει αλλαγές που συχνά δεν συζητιούνται ανοιχτά: νέους ρόλους, διαφορετικές ανάγκες, φόβους, κούραση, αλλά και μια αγάπη που αλλάζει μορφή.
Το Growing Together δημιουργήθηκε για να δώσει χώρο σε όλα αυτά. Όχι μόνο για να προετοιμάσει το σώμα για τον τοκετό, αλλά και τη σχέση για το «μαζί» που αλλάζει.
Γιατί αυτό το workshop
Οι περισσότεροι μέλλοντες γονείς προετοιμάζονται πρακτικά: τι να αγοράσουν, τι να κάνουν, τι να περιμένουν. Πολύ λιγότερο συζητιέται το πώς αλλάζει η σχέση όταν έρχεται ένα παιδί.
Στο Growing Together μιλάμε για:
● τους ρόλους που αλλάζουν
● τις προσδοκίες που συχνά μένουν ανείπωτες
● τις αποστάσεις που μπορεί να δημιουργηθούν
● αλλά και τη σύνδεση που μπορεί να βαθύνει
Στόχος μας είναι να καλλιεργήσουμε επικοινωνία και συναισθηματική ασφάλεια, πριν ξεκινήσει το πιο απαιτητικό – και όμορφο – ταξίδι.
Τι περιλαμβάνει
Το workshop συνδυάζει τη συναισθηματική και τη σωματική προετοιμασία:
Βιωματική συζήτηση με ψυχολόγο
Ένας ασφαλής χώρος για μοίρασμα, ερωτήσεις και ουσιαστική συζήτηση γύρω από τη σχέση, τη μετάβαση στη γονεϊκότητα και το «μαζί» μέσα στις αλλαγές.
Προετοιμασία τοκετού με μαία
Πρακτική καθοδήγηση για τον τοκετό με έμφαση στη συνεργασία του ζευγαριού:
● αναπνοές
● θέσεις
● τρόποι ουσιαστικής υποστήριξης από τον σύντροφο
Στόχος είναι ο τοκετός να βιωθεί ως εμπειρία εμπιστοσύνης και συνεργασίας – όχι φόβου.
Σε ποιους απευθύνεται
Το Growing Together απευθύνεται σε ζευγάρια που:
● περιμένουν το μωρό τους
● θέλουν να προετοιμαστούν πέρα από τα πρακτικά
● αναζητούν σύνδεση, κατανόηση και χώρο να μιλήσουν
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. Αρκεί η πρόθεση να είστε παρόντες – μαζί.
Πληροφορίες Workshop
📅 Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου
🕚 11:00 – 14:00
📍 Breath Studios, Ταύρος
Οι θέσεις είναι περιορισμένες ώστε να διατηρηθεί ο βιωματικός και ασφαλής χαρακτήρας του workshop.
📩 Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω DM στο @breath_for_life_by_ifigenia.
Growing Together
Γιατί πριν το «μετά», υπάρχει το «μαζί».