Κατερίνα Πετροπούλου
Yoga instructor
Η Κατερίνα Πετροπούλου ολοκλήρωσε τις πρώτες 200 ώρες εκπαίδευσής της το 2021, με την πιστοποίηση Yoga Alliance, μαθαίνοντας τις βασικές πρακτικές διδασκαλίας hatha, vinyasa yoga και τεχνικών αναπνοής.
Από νεαρή ηλικία ασχολείται με την φυσική άσκηση και την κίνηση, ενώ το 2013 ήρθε σε επαφή πρώτη φορά με την πρακτική της γιόγκα και από τότε αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Από το 2021, εργάζεται ως yoga instructor ενώ παράλληλα παρακολουθεί σεμινάρια από παγκοσμίως καταξιωμένους δασκάλους γιόγκα.
«Πιστεύω πως η επίγνωση της αναπνοής και της σωματικής κίνησης είναι το κλειδί μιας ισορροπημένης ζωής. Στόχος μου στο Breath Pilates είναι να βοηθήσω τους μαθητές μου να γνωρίσουν τα θεραπευτικά οφέλη της γιόγκα μέσω της ενδυνάμωσης και εξερεύνησης του εαυτού.»
