Μια σύντομη αερόβια προπόνηση με δυο εκδοχές ασκήσεων ! Μια για πιο αρχάριο επίπεδο και μια για πιο προχωρημένο !
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα βαρακι του 1 κιλού !
Δοκιμάστε τις ασκήσεις αυτές για 2 σετ!
Είμαι έδω για οποιαδήποτε ερώτηση!
Πριν ξεκινήσετε μαζί μου οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης , οπωσδήποτε θα πρέπει να έχετε πάρει την άδεια του γιατρού σας ειδικότερα αν πάσχετε από κάποια πάθηση ή τραυματισμό !
Stay in touch.
Εγγραφείτε στο newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι για όλα τα νέα της σχολής μας.
Πατριάρχου Γρ. 58-60,
Ταύρος, Αθήνα, 17778
Τηλ.: 2111174970
Κηφισόδοτου 31,
Πετράλωνα, Αθήνα, 11852
Τηλ.: 2103464208
Γρεβενών 23,
Βοτανικός, Αθήνα, 11855
Τηλ.: 2130448673
© Breath Pilates Studio. All rights reserved.
Designed & Developed by Creative Kind
Πατριάρχου Γρ. 58-60,
Ταύρος, Αθήνα, 17778
Τηλ.: 2111174970
Κηφισόδοτου 31,
Πετράλωνα, Αθήνα, 11852
Τηλ.: 2103464208
Γρεβενών 23,
Βοτανικός, Αθήνα, 11855
Τηλ.: 2130448673
