Θα κάψουν λίγο τα ποδαράκια, όμως θα έχουμε κάνει δουλίτσα! Σε αυτό το mini workout θα γυμνάσουμε πόδια και γλουτούς. Το μόνο που θα χρειαστούμε, είναι δύο μονόκιλα βαράκια ή δύο μπουκαλάκια νερό και μία μικρή μπάλα pilates ή ένα μικρό μαξιλάρι.
Θα κάψουν λίγο τα ποδαράκια, όμως θα έχουμε κάνει δουλίτσα! Σε αυτό το mini workout θα γυμνάσουμε πόδια και γλουτούς. Το μόνο που θα χρειαστούμε, είναι δύο μονόκιλα βαράκια ή δύο μπουκαλάκια νερό και μία μικρή μπάλα pilates ή ένα μικρό μαξιλάρι.
Πατριάρχου Γρ. 58-60,
Ταύρος, Αθήνα, 17778
Τηλ.: 2111174970
Κηφισόδοτου 31,
Πετράλωνα, Αθήνα, 11852
Τηλ.: 2103464208
Γρεβενών 23,
Βοτανικός, Αθήνα, 11855
Τηλ.: 2130448673