Kangoo jumps.

Breath Pilates Studio

Η τάση στη γυμναστική που πρέπει να δοκιμάσεις!

Πρόκειται για ένα είδος αερόβιας προπόνησης που συνδυάζει μουσική , έντονη γυμναστική και άλματα. Ο εξοπλισμός που απαιτείται είναι δυο ειδικά σχεδιασμένες μπότες με ελάσματα στον πάτο που σου δίνουν ώθηση όπως το τραμπολίνο αλλά δεν καταπονούν τις αρθρώσεις και την σπονδυλική στήλη. 

Φυσικά, όπως και κάθε άλλο είδος γυμναστικής, έτσι και αυτό έχει κάποιες αντενδείξεις και κανόνες τους οποίους θα πρέπει ο ασκούμενος να γνωρίζει πριν ξεκινήσει την εκμάθηση.

Στα studio μας η διδασκαλία πραγματοποιείται από πιστοποιημένους instructors οι οποίοι κατέχουν εμπειρία και γνώση στο τι χρειάζεται και τι αντενδείκνυται αυτή την περίοδο.

Πλεονεκτήματα Kangoo Jumps

Σαν αερόβια προπόνηση το Kangoo σε βοηθά να βελτιώσεις την αντοχή και τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις τον κορμό και το πόδια σου. Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα αρχίζεις να βλέπεις θεαματικά αποτελέσματα στο βάρος σου εξαιτίας της μεγάλης εφίδρωσης και της καύσης λίπους. Θα εντυπωσιαστείς επίσης με τη μείωση της κυτταρίτιδας η οποία μπορεί να φτάσει έως και 60-70% μείον.

Επιπλέον το KANGOO ανακαλύφθηκε από Καναδό γιατρό με στόχο την αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών αλλά και πρόληψη και προστασία των αρθρώσεων από μελλοντικές καταπονήσεις. Έτσι, είναι ένας πολύ ασφαλής τρόπος εκγύμνασης και επιτρέπεται σε όλους εκτός από άτομα με καρδιοαγγειακά προβλήματα και εγκυμονούσες.

Ένα δοκιμαστικό μάθημα θα σε πείσει σίγουρα! Στον χώρο μας μπορείς να βρεις τμήματα begginers και advanced , για αυτό ρίξε μια ματιά στο πρόγραμμα μας!

Scroll to Top
Breath Pilates Studio.

Πατριάρχου Γρ. 58-60,
Ταύρος, Αθήνα, 17778
Τηλ.: 2111174970

Κηφισόδοτου 31,
Πετράλωνα, Αθήνα, 11852
Τηλ.: 2103464208

Γρεβενών 23,
Βοτανικός, Αθήνα, 11855
Τηλ.: 2130448673